Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

биологичен часовник

Страници:

Как смяната на часовото време влияе на съня и здравето ни?

Всяка есен, когато часовниците се връщат назад, мнозина се радват на "допълнителен час сън"

прочетено 4223 пъти

Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник

По-малкото светлина води до повишено производство на мелатонин – хормонът, който ни кара да се чувстваме сънливи

прочетено 2954 пъти

Защо яденето късно вечер не е полезно

Самото хранене действа като сигнал, който "настройва" вътрешните ни часовници

прочетено 5903 пъти

Стрес и сърдечни проблеми носи смяната на времето

В събота срещу неделя на 30 март, в 03:00 ч. сутринта, часовникът се мести с един час напред - на 04:00 ч.

прочетено 7603 пъти

Жените се развеждат, ако се омъжат заради тези 14 причини

Бракът е обречен, ако

прочетено 7453 пъти

Бракът е обречен: Жените се развеждат, ако се омъжат заради тези 14 причини

Те създават илюзията за желание да отидете до олтара, но в крайна сметка нещата ще приключат при бракоразводния адвокат

прочетено 7725 пъти

Всички правим това всеки ден, а то води до рак

Нарушаването на биологичния часовник на тялото, причинено от фактори на околната среда като излагане на светлина и късно хранене, има значително въздействие върху здравето на червата

прочетено 15346 пъти

Задължително правете това нещо сутрин

Набиращият все по-голяма популярност д-р Хубърман обяснява как прекарването на време навън в естествена светлина в първия час след събуждане може положително да повлияе на общото ни благополучие

прочетено 7088 пъти

Експерти със съвети за здравето след смяната на времето

Лятното часово време е практика за преместване на часовника от пролетта до есента с един час напред от стандартното време, така че пикът на социалните дейности да съвпада със светлата част на деня

прочетено 10922 пъти

Влияе ли синята светлина от екраните на съня ни

Телефоните на бъдещето може би един ден ще ни позволят да превключваме в нощен режим, който не възприемаме при по-топлите тонове

прочетено 7208 пъти

Страници:

Всички новини

Емел МАХМУД Зачестяват случаите на ухапвания от кърлежи, как да се предпазим от лаймска болест

Михаил ДИМИТРОВ С този трик ще се отървете завинаги от досадните мравки, не са нужни силни препарати!

Емел МАХМУД Голяма опасност във водите на Егейско море край Атина и Централна Гърция

В никакъв случай не купувайте пилешки гърди, ако забележите това на опаковката Един детайл веднага разкрива, че нещо не е наред 14/06/2026, Неделя 09:59 0

Емел МАХМУД Шокиращи данни: Над 6200 българи са с чешки шофьорски книжки

Михаил ДИМИТРОВ Съдбата отваря нова врата за шест зодии до края на месеца

Емел МАХМУД Напрежение около българската евромонета за азбуката след възражение от неясна държава

Емел МАХМУД Зукърбърг призна: „Мета“ е допуснала грешки в AI трансформацията

Емел МАХМУД Петно в Атлантика плаши учените: Земята е близо до гигантска катастрофа

Емел МАХМУД Сладките газирани напитки засилват риска от рак на черния дроб

Тервел ИЛИЕВ Отглеждане на домати на балкона: Наръчник за сочна реколта в градски условия

Тервел ИЛИЕВ Ивайло Мирчев: Няма подарено оръжие на Украйна

Флагман.БГ Как да се справим с хроничното безсъние

Тервел ИЛИЕВ Храни за пречистване на черния дроб

Тервел ИЛИЕВ Бърз чийзкейк в чаша с горски плодове: Рецепта без печене

Тервел ИЛИЕВ Никола Цолов кара България да мечтае

Флагман.БГ Как да намалим праха по мебелите: Трикът с омекотител за дълготраен блясък

Тервел ИЛИЕВ "Нефтохимик" с много важно попълнение

Флагман.БГ Заради войната: Презервативите поскъпват с 30%

Тервел ИЛИЕВ Черноморец с голям трансфер

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

"Шествие за семейството" е като "Българската Коледа" При едната инициатива наивните даряват и част от средствата изчезват безследно, а при другата – ценностите се превръщат в национален спорт веднъж в годината

София трепери за Евровизия 2027, а Бургас е фаворит за Европейска столица на културата В нова вселенска ситуация сме, която се отразява и конкретно на България, казва гадателят, предсказал авиокатастрофата над Алпите, пожарът във влака София–Кардам, войната между Русия и Украйна, отцепването на Крим

Зверска катастрофа затапи пътя Бургас-Малко Търново, БМВ е с разбита предница (ВИДЕО) Двамата водачи са откарани по спешност в болница, ранени са тежко

В Бургас започна топ тенис събитието на сезона (ВИДЕО) Турнирът е благотворителен, 30% от всички събрани такси ще бъдат дарени за успешния старт в професионален и личен план на млади хора от областта

Два свята, различни ценности: София Прайд срещу Шествие за семейството днес Патриарх Даниил повежда едното

Ще бъде ли Дара звездата на София прайд, финансиран от враговете на България Организаторите призоваха последователите си във Фейсбук, ако я искат на сцената, да я тагнат, но все още не са обявили официално дали ще пее утре „Бангаранга“

Километрично задръстване край Бургас заради необичайна спасителна операция Униформени спряха стотици коли, за да спасят обитателите на „Пода“ от сигурна смърт под гумите на туристите

Шестима се борят за кметския пост на "Средец" Общо 28 009 души имат право на глас

„Хензел и Гретел“ ще очарова децата в събота в Операта Сцената на Държавна опера – Бургас ще се превърне във вълшебна гора, в която всичко е възможно – дърветата шепнат, курабийките танцуват, а доброто намира пътя към дома

Любимите герои от киното оживяват в пясъчния град на Бургас С много въображение, талант и хиляди тонове пясък скулпторите ще вдъхнат живот на темата „Пясъчни герои от екрана“

Свят Всички новини

Путин: Русия ще има система като Старлинк, никой не може да й нанесе поражение Според него не Москва е започнала войната в Украйна. Той изтъкна, че осем години се опитвал да убеди противника за мирно решение на проблема в Донбас

Исторически пробив или крехко примирие: САЩ и Иран приели текста за мирното споразумение Новината обяви пакистанският премиер Шехбаз Шариф, а иранският му колега Арагчи потвърди, че Меморандумът за разбирателство „никога не е бил по-близо“

"Абсолютна" тапа на магистрала "Тракия" Освен плановите ремонтни дейности, има и пътен инцидент с аварирал ТИР в тунела "Траянови врата"

Почина Дейвид Хокни - икона на попарта и съвременното изкуство Хокни е признат като един от най-значимите творци на XX и XXI век

ЕС въвежда по-строги правила за контрол и прием на мигранти Рязко се увеличава ролята на граничните държави

Ариана Гранде забрани на Белия дом да използва нейни песни в политически видеоклипове Поп звездата реагира остро срещу озвучаването на правителствени кадри за имиграцията с нейния хит от 2024 година

Германка роди близнаци за трети пореден път без асистирана репродукция Изключително редкият медицински феномен е регистриран в баварския град Фюрт, като семейството вече отглежда шест деца

Русия гори, искаме да гори още повече: Украйна поиска спешни 20 милиарда долара от Запада Киев постави ултиматум пред съюзниците за огромни нови траншове, преди Москва да е прегрупирала силите си

30 години затвор за бившия президент на Южна Корея Според прокуратурата операцията с безпилотните летателни апарати е била част от по-широк план на тогавашния държавен глава за консолидиране на властта чрез създаване на извънредна ситуация в отношенията с Пхенян

Доналд Тръмп Обичам инфлацията! Много я обичам! Виц на деня

Виц на деня В градският транспорт:
- Госпожице, ще ми отстъпите ли мястото си, че съм много уморен?
- Ами ако съм бременна?
- Няма как да сте бременна, крокодилите снасят яйца. Виц на деня

Виц на деня - Защо краката на човека миришат?
- Защото излизат от задника. Статус във фейсбук